Quand on est jeune, on peut rencontrer des difficultés sans savoir vers qui se tourner, cette page réunit des ressources pour être écouté-e et soutenu-e en cas de besoin.
Santé mentale et soutien psychologique
Tu as des questions sur la santé mentale en général ? Rends-toi sur le site de Santépsy.ch qui a développé un dossier dédié aux problématiques et questionnement qui peuvent apparaître dans la vie des jeunes de 16 à 25 ans.
ciao.ch (11-20 ans) et ontécoute.ch (jeunes adultes) – des professionnel-les (psychologues, médecins, etc.) répondent gratuitement et anonymement aux questions. Les forums pour échanger entre jeunes (et jeunes adultes) sont aussi des ressources importantes.
147 – Pro Juventute – ligne d’écoute – des professionnel-les répondent gratuitement et en toute confidentialité par téléphone, WhatsApp, email – pour les jeunes 24h/24
143 – La Main Tendue – ligne d’écoute bienveillante et non-jugeante par téléphone (7j/7 ; 24h/24) et courriel (via le site web, réponse en 2 jours)
Malatavie.ch – une équipe constituée de professionnel-les de la santé spécialiste-s de la crise suicidaire chez les jeunes de 12 à 25 ans –(7j/7 ; 24h/24) – 022 372 42 42 ou par mail
PsyYoung.ch – accompagnement des jeunes avec un état mental à risque ; information et aide adaptée comprenant notamment la liste des différents centres de dépistage et de soins par canton.
Trajectoires – écoute personnalisée et orientation vers un-e psychologue adapté-e
preventionsuicide@hcuge.ch. – pour les jeunes en situation de détresse, leurs proches (parents, ami-es…), ainsi que les personnes en contact avec des adolescent-es dans le cadre professionnel
Stop Suicide – association de prévention du suicide des jeunes en Suisse romande
Santé et prévention
Addiction Suisse – pour la prévention et la réduction des problèmes liés à la consommation de substances psychoactives et à d’autres comportements pouvant engendrer une addiction
Santé sexuelle Suisse – répertoire des centres de santé sexuelle en Suisse ; des professionnel·le·s répondent aux questions de manière confidentielle dans l’idée de trouver une aide concrète aux difficultés rencontrées
Jeunes et médias – la plateforme nationale de la Confédération pour la promotion des compétences numériques
Violences et abus
ESPAS – (Espace de Soutien et de Prévention – Abus Sexuels) : une association qui s’engage auprès des enfants et des adultes concernés par les abus sexuels. Permanence téléphonique (soutien thérapeutique) 0848.515.000 (puis touche 1) – Lundi à vendredi 10h00-12h00
violencequefaire.ch – des spécialistes répondent personnellement à vos questions anonymes sur la violence au sein du couple
Droits et accompagnement
Juris Conseil Junior – conseils juridiques gratuits pour enfants et jeunes jusqu’à 25 ans
Autonomia – La mission d’Autonomia est d’offrir à l’ensemble de la population genevoise, mais prioritairement aux jeunes de 18 à 30 ans, l’égalité des chances dans la vie administrative.